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AI 指令词 · 提示词咒语市集

22 条现成指令,覆盖写作、编程、AI 绘画、营销、学习、生活。把 {大括号} 里的内容换成你的,一键复制粘进 AI 就能用。

写作办公5编程开发4AI绘画4营销运营3学习提升3生活效率3

写作办公

公文/通知一键成稿 通用
你是资深机关文秘。请帮我写一份【通知/请示/纪要(任选)】,主题是:{在这里写主题}。要求:1) 语气规范、结构清晰(标题+正文+落款);2) 用词准确不啰嗦;3) 关键信息用要点列出。写完后再给我一句话说明这份文件的适用场景。
小红书爆款文案 通用
你是小红书爆款写手。围绕【{产品/主题}】写一篇笔记:1) 标题带情绪钩子和数字,20字内,给3个备选;2) 正文口语化、有代入感、分点,适当用emoji;3) 结尾引导互动;4) 末尾配10个相关话题标签。别太营销腔。
商务邮件润色 通用
把下面这段话改写成一封专业、礼貌、简洁的中文商务邮件,补上合适的称呼和结尾,语气不卑不亢:

{粘贴你的草稿}
长文/会议纪要总结 通用
把下面的内容总结成会议纪要:1) 一句话主旨;2) 关键结论(3-5条);3) 待办事项(谁+做什么+截止时间);4) 遗留问题。只提炼不发挥。

{粘贴长文或录音转写}
文章改写降重 通用
把下面这段文字改写一遍:保持原意和信息完整,换一种表达和句式,读起来自然通顺,避免和原文重复。改完告诉我主要改了哪些地方。

{粘贴原文}

编程开发

代码审查找 bug 通用
你是严谨的资深工程师。审查下面这段代码:1) 逐条指出潜在 bug、边界问题、安全隐患;2) 每条说清「在哪、为什么、怎么改」;3) 给出修改后的完整代码。只讲有把握的问题。

```
{粘贴代码}
```
看懂陌生代码 通用
用大白话逐段讲解下面这段代码:它整体是干什么的、每个关键部分的作用、有没有需要注意的坑。假设我是初级开发者。

```
{粘贴代码}
```
按需求写函数 通用
用【{语言}】写一个函数,实现:{描述需求}。要求:1) 处理好异常和边界;2) 加简洁注释;3) 给一个调用示例;4) 说明时间/空间复杂度。
生成正则表达式 通用
帮我写一个正则表达式,匹配:{描述要匹配的内容,举2-3个正例和反例}。给出正则本身,并逐部分解释它的含义,再给一段测试用的示例。

AI绘画

写实人像(可直接粘) 即梦/MJ/SD
一位年轻女性的写实半身肖像,柔和的自然窗光,浅景深背景虚化,皮肤质感真实细腻,35mm 镜头,电影感色调,高清细节 --ar 3:4
电商产品图 即梦/MJ
{产品名}的商业产品摄影,放在简洁的浅色背景上,柔和的顶光加环境反光,突出材质质感,居中构图,留白,干净通透,高清 --ar 1:1
扁平插画风 即梦/MJ
{主题}的扁平矢量插画,柔和的马卡龙配色,简洁几何造型,轻微颗粒质感,现代设计感,适合做公众号配图 --ar 16:9
AI视频运镜描述 可灵/即梦
{画面主体},镜头缓慢向前推进,光影自然流动,动作连贯真实,电影质感,暖色调傍晚光线

营销运营

营销活动方案 通用
你是营销策划。为【{产品/品牌}】设计一个【{节日/场景}】的营销活动:1) 一句话核心创意;2) 目标人群和卖点;3) 玩法(3个);4) 传播渠道和节奏;5) 预算怎么分配(比例即可)。要落地、可执行。
标题党起标题 通用
围绕【{主题}】给我10个抓眼球的标题,覆盖不同角度:悬念型、数字型、痛点型、反常识型。每个20字内,标注它用的是哪种钩子。
用户画像分析 通用
为【{产品}】画3个典型用户画像:每个包括基本特征、使用场景、核心需求、决策顾虑、最能打动TA的一句话。用表格呈现。

学习提升

费曼式讲解概念 通用
用最通俗的大白话给我讲清楚【{概念}】:1) 先用一个生活化的比喻;2) 再讲它的本质;3) 举一个具体例子;4) 最后说它常被误解在哪。假设我完全没基础。
定制学习计划 通用
我想在【{时长}】内学会【{技能}】,目前基础是【{描述}】。帮我制定一份学习计划:分阶段目标、每阶段学什么、推荐的练习方式、怎么检验学会了。要现实可执行。
出题自测 通用
针对【{知识点}】给我出5道题(2道选择、2道简答、1道应用题),由易到难。先只给题目,我答完你再逐题讲解对错和思路。

生活效率

旅行行程规划 通用
帮我规划【{目的地}】【{天数}】的旅行:偏好是【{描述,如美食/亲子/小众}】,预算【{金额}】。给每天的行程安排(上午/下午/晚上)、交通方式、必吃必玩、以及2个避坑提醒。
帮我做决定 通用
我在纠结【{选项A}】还是【{选项B}】,背景是【{描述}】。别直接替我选,先帮我:1) 列出各自的利弊;2) 指出我可能忽略的因素;3) 给一个判断框架帮我理清优先级。
模拟面试/对练 通用
你现在是【{岗位}】的面试官。就这个岗位对我进行模拟面试,一次问一个问题,等我回答后给出点评(哪里好、哪里可以改进)再问下一个。总共问5轮。现在开始。
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